日本美发师通常认为：“除了能做出漂亮的发型，为顾客提供护发咨询也是自己分内的职责” 。采访人员常去的美发店“现代潮流”在当地颇有名气，它的首席美发师高桥先生总是非常认真地向采访人员传授护发方法 。
泡沫丰富是洗发关键
高桥告诉采访人员，保养头发必须遵循“洗发、润发、?油和定型”的完整程序 。用点洗发水，抹点护发素再冲干净，只是完成了护发程序的一半而已 。
高桥建议应该根据发质和季节的不同选择合适的洗发水 。春夏季节油脂分泌多，应该选用清爽去头屑和有修护功效的洗发水;秋冬干燥寒冷，应该选择能滋润的洗发水 。另外，干性头发的人要注意选用弱酸性洗发水，因为碱性洗发水会带走过多油脂，使头皮更加干燥 。
洗发前应先用发刷刷去头发上的尘垢，再用36℃—40℃的温水将头发浸湿，然后将洗发水倒入掌心中揉搓出泡沫后涂到头发上 。洗头发跟洗脸道理相似，都要靠丰富的泡沫将污垢包住才能除垢 。
【偷学日本发型师的护发秘笈】 洗发时动作要轻，否则会使油脂分泌过多 。双手插到发根深处后，用指肚轻揉头发，避免人为造成脱发 。
护发素要换着用
高桥说，根据他的经验，不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，所以常换换护发素品牌对头发很有好处 。
使用护发素时，并不是简单涂抹在头发上就可以了 。因为发梢最易受损，需加强保护，所以应该先在发梢处涂抹护发素，然后逐渐向上均匀涂抹 。同时为了避免发根变重、头发下垂，发根处不宜使用护发素 。
焗油、定型有讲究
对头发进行焗油护理最好在美发店进行 。
刚洗完头，头发上的毛鳞片是张开的，用热风吹干后毛鳞片会闭合，这样头发才会更顺滑，所以他建议洗完头发后先用毛巾轻拍掉大部分水分，然后再用吹风机把头发吹干 。吹发时，吹风机应距离头发20公分左右，而且尽量选择低温状态 。采访人员按照高桥的话去做后，果然头发就没有再蓬乱过 。
晚上趁头发很湿时上发卷并不好 。正确方法应该是等头发干到七八成时，再上发卷 。而且最好不要带着发卷睡觉，因为造型时间过长，又是在挤压状态下，肯定出不来好效果 。
有些日本女性喜欢在头发上洒香水，但高桥说，香水中的酒精成分一挥发，就会将头发中的水分带走，使头发变干，所以这种做法不应提倡 。
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