或许平日里 ， 你只会在意自己掉了多少头发 ， 而根本不会理会自己偶尔发现的断发 ， 于是将头发减少都归罪于掉发 ， 其实 ， 断发才是头发减少的关键！头发易断怎么办？这时 ， 你需要拯救断发最合适的养护方法 。
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断发产生的原因
正常健康的头发 ， 中间是发芯 ， 外面有毛鳞片的保护 。当你头发的毛鳞片足够坚实时 ， 就可以张开让养料进来 ， 好好给头发补充营养 ， 同时也可以紧闭以对抗外界侵害 。可是 ， 一旦外界的侵害过于强大 ， 毛鳞片就会被破坏掉 ， 它对发芯的保护也就不存在了 ， 之后秀发就会渐渐枯萎 ， 断发便产生了！
当你的头发在经历了1000次吹风 ， 5500小时暴晒、1000次梳理后 ， 会变得更加娇弱 ， 如果期间还染烫过 ， 那么伤害就更大了 。
预防断发 ， 你需要做什么？
拒绝染烫
时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成 ， 多花点小心思和创意在你的发型上 ， 并搭配一些精致的小发饰 ， 你的秀发同样可以很出众 。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂 ， 你的发质 ， 自然而然会得到明显改善！
勤加护理
天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式 。其实 ， 大可不必如此 。天天洗头会让头发每天都处在紧张吸收的状态 ， 就像吃饭一样 ， 你吃撑了 ， 未必都能吸收进去 。你得给头发足够的时间来休息 ， 让它吸收营养和排出污物 。隔1~2天洗一次为好 ， 切忌使用高碱性的洗发露 ， 每次洗好头发后 ， 一定要用护发素 。洗发后也不能马上用干毛巾擦 ， 湿发这时正处在最脆弱的状态 ， 如果你用毛巾擦啊揉的 ， 或立即使用吹风机 ， 势必会令你的头发饱受摧残 。
合理饮食
【拯救断发养护切记要得当】 想要一头亮丽柔顺的秀发 ， 多给它补充美发食物还是非常必要的 。黑芝麻 ， 核桃 ， 海藻豆类食品都是强韧秀发的法宝！另外 ， 平时多吃富含胶质的食物不仅对皮肤有好处 ， 还能增加头发的韧度 ， 令头发看起来更有弹性 。
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