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洗发精清洁的重点在于头皮 ， 建议大家必备以头皮为主的洗发精 ， 毕竟只有健康的头皮才能孕育出健康的头发 ， 有预算的话再针对头发买洗发精 ， 两者可交替使用 。
因为头皮皮脂腺分布的密度与脸部T字部位一样 ， 可以由自己的肌肤属性简单判别自己的头皮属性 ， 大致可分为一般头皮：包括干性及油性头皮；问题头皮：敏感、头皮屑和落发头皮这几种分类 。
油性头皮
脸部肌肤有T字出油的困扰 ， 只要超过一天不洗头 ， 头发就会塌塌的 ， 比如广州、香港、台湾等南部地区大约70%的成人都是油性头皮 。
干性头皮
本身属于中、干性肌肤 ， 过干的时候会发痒 。
敏感头皮
头皮有红肿易发痒、易长疹子的现象 ， 通常敏感肌肤、易长痘痘或鼻翼、脸颊泛红有血丝的人有敏感性头皮的机率也高 。
头皮屑型头皮
头皮正常代谢约28天 ， 当新陈代谢速度不正常增快到7~10天 ， 就会造成角质细胞堆积 ， 让专吃头皮屑的皮屑芽孢菌繁殖过剩 ， 造成皮肤刺激 ， 让头皮屑成为恶性循环的现象 ， 而头皮屑又分为油性头皮屑和干性头皮屑 ， 油性头皮的头皮屑比较大块 ， 容易掉落肩膀；干性头皮的头皮屑比较细碎 ， 容易有“雪花飘落”的现象 ， 而有些严重的头皮屑头皮还伴有敏感现象 ， 可针对不同属性挑选洗发精 。
落发型头皮
落发原因很多 ， 油性头皮的落发原因是因为太多油脂阻塞毛囊 ， 造成落发；而干性头皮的落发是因为头皮太干 ， 养分无法在细胞间的空隙流动 ， 所以头发因为营养不良而掉落；敏感型头皮的人在过敏的期间也有可能造成过度落发的情况 ， 但敏感现象解除之后 ， 落发问题会稍稍改善；而压力型荷尔蒙和产后等因素也会造成落发现象 ， 产后落发通常在一年内可以恢复 ， 压力型因素落发除了挑选专用洗发精外 ， 也要调整生活作息 。
Step 1：预洗：头发充分浸湿 ， 洗发水才能产生丰富的泡沫 ， 达到清洁的效果 。
Step 2：洗净：要用指尖部分来进行力道适中的按摩 。
Step 3：冲洗：洗发水在冲洗时一定要冲洗干净 ， 以避免化学成分残留 。
洗发小提醒：
① 洗发前应将洗发精倒在手上充分起泡 ， 不可直接倒在头皮上 ， 以免过于刺激 。
② 洗发后湿发会膨胀 ， 用毛巾搓干头发会让头发毛鳞片受损严重 ， 应改用毛巾包住头发来吸水分 。
【五种发质 如果清洁是重点】 ③ 洗发后一定要把头皮吹干 ， 水气闷在头皮里面易生霉菌 ， 会造成头皮敏感、头皮屑现象 ， 长期下来还可能导致落发 。
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