头发总是大把大把地掉，掉得人心疼，掉得人心慌：“头发要掉光啦！”
年年掉发年年愁 。这样的掉发正常吗？有没有办法抑制或缓解？为此，我们特意请教了专家 。
掉发？还是脱发？
如果因为梳子上的几根小毛发，就嚷嚷着要成“秃子”了，那就太危言耸听了 。首先，异常脱发和正常掉发要分分开 。
正常掉发每个人头皮上约有10万个毛囊，每根头发的生长期约2-4年，之后进入静止期，数星期后自然脱落 。每人一天掉几十根头发实属正常，就像动物脱毛一样 。处于休整期的毛发占了很大比例，这也是掉发较严重的原因 。这些正常死亡掉落的头发往往非常细幼，这表明它们都“老”了 。
异常脱发，即使每天掉100多根头发也是正常，但若晨起时发现枕头上有脱发50根以上，且梳头时脱发较多，则可能是不正常的脱发 。特别是看到掉下来的头发，若发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点，这说明头发掉时还很健康，它的脱落就不正常了 。
天生？还是后天？
如果你自我确诊为是脱发，那也不用着急，还有机会哦 。再分辨一下，你的脱发属于何种类型？
先天遗传由于这种原因造成的脱发，不列入我们的探讨范围，因为这是非靠激素药物治疗才能改善的，并非日用护理产品可以解决 。
压力过大精神状态不好，造成头皮血液循环不畅，毛孔萎缩，头发开始一块块局部死亡，造成“斑秃”，也就是俗称的“鬼剃头”，这种情况现如今不单出现在男性身上，女性也越来越多了 。
出油过旺想象一下脸上的黑头，你就很能理解这种脱发原理了 。油脂分泌过多，脏东西残留堵塞毛囊，将毛孔越撑越大，毛发在里面渐渐松动，就很容易脱落了 。这种脱发人，头发整天腻腻的，往往还会有头皮屑 。
后两种脱发，可以在日常的保养中防治；当然严重的话，还是一定要看医生 。
减轻压力促进循环
韩剧编剧容易掉发，想必就是压力过大这一种吧 。既然根源在此，无论你用什么护理办法，都应该先让自己放松心情，保证充足睡眠，让新陈代谢的生物钟正常运作--这和防治黑眼圈的感觉很像 。
针对脱发的护理关键，就在于强壮头皮与毛囊，适用的洗护产品，如力士汉方飘长长洗发乳，将传统宫廷御用的护肤配方应用到头皮的护理，滋养发根，强健发尾，柔亮发质；在专业美发沙龙有售的蕴露防脱发香波，含有可刺激血液循环的蛇麻草精华；倍欧均衡营养发根香波，以含有维他命活性成分和矿物质的复合配方坚固发根；最值得一提的是SP活力洗发乳和活力强发液，是专业修护头皮的高档洗护产品，功效更为显著 。
改善黑眼圈得运动眼部，强壮头皮也同样需加强按摩 。这不但能舒缓头皮的紧张状态，还能促进循环 。记住用双手指腹按摩，可别学大S用梳子，因为梳子对头皮虽然不坏，但会“刮”伤头发，得不偿失 。你还可以用生姜摩擦头皮，让血液畅通 。
清爽控油滋养修护
这和油性肌肤的护理也好像呢，先清洁、控油，再保湿、修护 。油性皮肤(头皮)其实是很脆弱的，没有深层呵护，光去油是无法真正改善发质的 。
清爽洗头皮如果爱出油造成了脱发，首先要注意的一定是清洁 。一般人到了秋天每周洗发2到3次即可，但“油皮人群”就必须天天洗头，而且要选用清爽、控油型的洗发水，如美体考究茶树洗发香波、夏士莲绿茶精华去油清爽洗发露、海飞丝柠檬草控油型洗发水、伊卡璐天然果萃均衡洁净洗发露、伊丽莎白-雅顿绿茶活力清爽洗发水等等 。但清爽不代表干燥，洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强，那会更刺激头皮 。
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