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陆良县特色美食有什么有陆良板鸭、陆良麻衣馓子、陆良米线、陆良丝窝糖、陆良芋头粑粑、小卷筒等 。
1、陆良板鸭：选用壮而肥的仔鸭宰杀后 ， 用适量食盐腌制而成 ， 腊鸭独具特色 ， 色白无毛 ， 盐味适中 ， 肉质细嫩 ， 营养丰富 ， 味道鲜美 ， 是广大消费者喜爱的一种食品 。
2、陆良麻衣馓子：以上好的小麦面为原料 ， 其特点是又香又脆又酥又甜 ， 特别是馓子实体内灌满了饴糖 ， 外香内甜 ， 香甜相间 。
3、陆良米线：米线是云南的最有名的的小吃之一 ， 陆良米线又是其中的佼佼者 ， 在众多云南米线中独树一帜 。
【陆良县特色美食有什么】4、陆良丝窝糖：丝窝糖则是白糖的“改进型”和“加工型” ， 在白糖加热变得较软即将熔化时 ， 把它拉成丝状 ， 大约跟发丝差不多粗细 ， 然后醮上本地熟制纯黄豆面 ， 把它绕成卷 ， 再经过特殊的冷却工序加工而成 。
5、陆良芋头粑粑：将芋头切成小块 ， 倒入搅拌黏稠的面浆 ， 捏成饼形 ， 再放入油锅中翻炸 ， 让芋头和面粉以及菜籽油的香味充分混合 ， 待炸至焦黄 ， 香辣酥脆 ， 脆中又带软 。
6、小卷筒：越南小卷筒由华侨带入陆良 ， 并和陆良人的口味结合改进 ， 是一道地道的陆良小吃 。做时将大米泡好磨浆 ， 摊薄放入甑子蒸上几分钟 ， 用一块特制的竹板 ， 把那片薄薄的米饼卷下来 ， 放盘子上添加各种馅料即可 。
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