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事实上，头发每时每刻都在生长，每时每刻都在消耗大量的人体营养 。现在医学和化学测试表明，人的头发中含有几十种人体必需的营养成份，例如铁、碘、锌、以及各种维生素等 。研究人员可以从一根头发中测试出某人的血型，化验出血液的各种指标 。这都说明头发是吸收了人体各种营养的，如果人体供给头发的营养太少，就会出现发质枯萎，甚至脱落的现象 。
【绕指长发佳人的营养】 供给头发的营养一分钟也不能停止，日积月累，被头发消耗掉的头部营养难以计算 。如果人体供给头部的营养过多地被头发吸收了，脑部的营养相对地就减少了 。长年累月地下去，就会使脑部营养缺乏 。脑部营养的缺乏，又会直接导致头晕的现象，并且影响到人的智力发展 。因此，在一般情况下，女人比男人患头晕病的多，这其中留长头发的姑娘比留短头发的姑娘又多 。
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