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指导原则：头发是可以改善的 ， 发质是靠培养的 。我以前不太相信 ， 觉得头发皮肤这些东西是天生的 ， 只和基因有关 ， 后来在实践中 ， 发现这个道理其实是对的 ， 真的要多谢我的一个发型师 ， 我现在觉得 ， 一个好的发型师 ， 不光要剪出好的发型 ， 还要教你一些进一步的知识 。
养护头发的四条出路：
一、希望省钱 ， 但不怕麻烦的姐妹们——精油护发法 。
我用精油的水平属于业余级别的 ， 所以请懂行的姐妹也帮着看看 。
精油锔油法：现配好精油 ， 在洗发前 ， 用精油从发根抹到发尾 ， 不要涂在头皮上 ， 抹完以后 ， 用指腹按摩一下头皮 ， 然后用热毛巾包住头 ， 20-30分钟后 ， 用shampoo 洗头发洗净 。和hot oil 热油护理原理一样 。
二、希望省钱 ， 也怕麻烦的姐妹们——简洁实用的办法 。
在超市买香波 ， 护发精的同时 ， 买上一个发膜 ， ， 潘婷等等都不错 ， 每周1-2次 ， 家里自己护理
做法：用香波洗干净头发 ， （也可在沐浴时同时进行） ， 不要用护发精 ， 用手先把头发的水挤干 ， 再用毛巾压干 ， 头发要滴不出水来 ， 趁热抹上发膜 ， 用量稍多一些 ， 要覆盖全部头发哦 。然后赶快用浴帽带上 ， 等30分钟 。这30分钟里 ， 我一般是在抹沐浴后的护肤乳液 ， 或者在收拾东西 ， 总之爱干吗就干吗 。30分钟后 ， 拿掉浴帽 ， 用温水冲洗干净 ， 别用热水 。坚持这样 ， 干燥的头发都会改善 ， 蓬发也会慢慢的扁下去的 。我用觉得好的发膜：Pantene ， Umberto Giannini.
三、不怕花钱 ， 但怕麻烦的姐妹们——买专业沙龙专用直销的护发产品 。
价格比超市的东东 ， 精油什么的 ， 肯定开销要大些 。我用过的 ， 觉得好的沙龙品牌 ， 推荐一些： Kerastase (By L’Oreal) ; L’Oreal Professional (注意：不是超市的那些欧莱雅) ；MOP modern organic products (特别他家的维他命C系列特喜欢) ； Goldwell 的Definition 系列和很贵的Kerasilk系列 ； Paul Mitchell ; Sebastian ; REDKEN等等 。除了shampoo 和conditioner ， 这些牌子的发膜和其他一些treatment products都是很好的 。
四、不怕花钱 ， 也不怕麻烦的姐妹们——很简单 ， 每个星期到好的高档沙龙里面去做发质培养 。
很贵 ， 时间也很长 ， 坚持每周都必须要去 ， 明星们有的一周2-3次呢 ， 效果是非常好的 ， 耐心和钞票也是不会少花的 。
【养护飘逸头发的四条出路】 总结：以上四种方法 ， 我都尝试过 ， 结论是 ， 只要坚持 ， 不论你选用哪一种出路 ， 效果都是挺好的 ， 上下相差也不会很多 ， 还有一个结论 ， 就是当头发开始变好了 ， 心情就会巨好 。
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