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开语版
【鲍蕾修护秀发按时刻表】 在日常妆扮中，我们也往往会以正大热的某明星为榜样，像她一样梳个时尚的发型，像她一样穿着打扮，希望像明星一样明艳照人、光彩夺目 。在和美女明星们接触的过程中，我们发现很多明星都有独创的扮靓秘笈，而作为时刻保持美女形象的她们，在穿着打扮、美容方面也比常人更用心，更快速接触和消化最时尚的东西，因而也更有心得 。
鲍蕾告诉采访人员，尽管平时需要频繁地根据剧情改变发型，但最喜欢的发型还是长直发 。而对于冬日护发，鲍蕾的心得是：知己知彼，关注气候对头发的影响，根据不同地域的冬季气候特征，选择合适的洗护产品，修护头发伤痕，增进头发健康 。此外，鲍蕾还特别向采访人员介绍了她总结的一套冬日秀发修护时刻表 。
早上起床后
不要因为赶时间，又快又急地梳头发，因为早上醒来，头发会有一定的纠结，如果“粗暴”地梳头发，会产生更多的断发 。最好选用能防止静电的木梳，从发梢开始，轻柔地梳通头发 。如果发现发丝比较扁塌，可以用弹性轻盈水晶免洗润发露保护发梢，令头发变得更有弹性，富有生气 。酒精会让头发变得更加干燥，因此要选择使用不含酒精的造型定型产品，如摩丝或发蜡来固定发型，避免使用口者喱水或喷雾定型产品 。
出门戴帽前
选择帽子有大学问，不要选择用羊毛或绒毛做成的帽子 。因为这种不透气的材质，容易使头皮滋生更多头屑，最好选用棉质的帽子 。而帽子的大小也要适中，不要太紧，避免在脱帽子时因摩擦产生静电 。如果你的头发比较长，还可以先用手象征性地把头发理顺，整理成一个松松的马尾，再戴上帽子，以免乱发被帽子压住 。
在有暖气或空调的房间里
如果你需要长时间在有暖气或空调的房间里，不妨每隔两个小时就用免洗润发露滋润一下发梢，使其滋养成份在发丝表面形成一层透气保护膜，帮助防止水分流失 。你也可以尝试在室内使用加湿器，或定期在室内喷洒清水，保持室内湿度在60％左右 。
晚上睡觉前
冬天头发不容易干，不妨提前半个小时淋浴，给头发充分时间自然晾干 。使用洗发露时，选择稍热的水；需要清洗头发上的润发精华素时，则调用稍冷的水，因为低温度，可以使头发上的表层鳞片适度收缩，帮助锁住营养和水分 。在梳理湿头发的时候，要选择宽齿梳，如果实在需要吹风，最好用低温、低档的吹风机，并且让吹风口始终与头发保持20~30厘米 。
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