文章插图
起床后，先去洗一个温水浴，让身体和你的脸都有一个清爽的开始 。在清洁脸部时，可考虑使用适合混合性皮肤的产品来平衡油脂分泌，这类产品在洗后会觉得很清爽，而两颊也不会过于干燥 。
如果有面部磨砂膏或去角质类的洁肤品，大约每星期使用一次即可，千万别过度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂 。
使用专业的控油产品进行控油 。市面上有很多T控产品，可以持久控制T区的油脂分泌，同时在T区形成亚光的效果 。T控产品，应用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干时再均匀涂上T控粉凝霜 。
有的产品可能因浮粉比较重而留下白色的印迹，因此一定要注意不能涂得太厚 。如果出油的部位是整个脸部，你可以使用全日卸油光保湿暗喱，它的吸油微粒能够及时抑制脸部油脂，清盈配方能迅速被皮肤吸收，保证肌肤全天清爽无油 。
清淡的早餐是长久保持肌肤清爽的秘诀 。用蔬菜和水果代替浓咖啡与速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麦片可以保证你的精力充沛，同时又不会过于油腻 。当然，出门前别忘了喝一大杯凉开水 。
坐在有空调的写字间里，竟然还是觉得又闷又热 。不知不觉已经过去两个小时了，拿吸油纸吸去T区的油光吧 。然后从抽屉中拿出可以让肌肤滋润的清爽喷雾 。
不要以为夏天肌肤就不会干燥缺水，特别是长时间处在空调环境里，肌肤的水份是很容易被带走的 。
午餐时间，仍以清淡为主 。不过为了保持下午的工作状态，适当补充营养也是应该的 。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促进肠胃蠕动，同时又能清血，经常食用对缓解面疱等油性皮肤的症状有很好的效果 。
开始工作时，先为自己冲上一杯绿茶吧，不仅仅是为了提神 。书上说绿茶可以调节皮肤及身体的新陈代谢，使皮肤清爽不易出油，喝一杯，一举多得 。
晚饭可以考虑做一道凉拌苦瓜，虽然有点微苦，不过可以消暑降火，在夏季里食用对于改善油脂分泌过盛效果十分显著 。晚餐也是要以清淡为主，七分饱就可以了 。
经过一天的奔波，肌肤一定也累坏了，首先应让它放松一下 。去洗个澡吧，当然，要先用卸妆水卸妆，再用弱酸性的洁面乳洗去脸上的油污，然后使用收敛化妆水作第二次清洁 。注意避免使用含有酒精成分的收敛水，以免刺激皮肤 。接下来还可以再敷一个去油面膜 。
这种专门为油性肌肤研制的油光调控面膜，其中含有收敛成分，对皮肤油腻特别有效，可以彻底溶解并清除毛孔深处的脏东西和油脂 。
如原浆海泥面膜的矿物颗粒有较好的吸附作用，可将毛孔深处污物吸附出来，使肌肤深层清洁、毛孔细腻;而那些撕剥型面膜也有较好的清洁作用，每星期只需使用一次就行了 。
【男士护肤 做个清爽男人】 专家们说，当人体压力过大、情绪紧张、身体疲惫及荷尔蒙失调时，肌肤就会出现失衡的状态，出现油脂分泌过多的现象 。因此，要注意日常的作息习惯，不能过度熬夜 。在看一会儿自己喜欢的小说后，就要准备睡觉了 。
经验总结扩展阅读
- 剃须也要护肤
- 男士护肤误区
- 男士老化的八大恶习
- 美国男子的护肤体会
- 紧致男士毛孔
- 男士护肤 美丽无瑕
- 男性护肤保养的五个错误观念
- 男士爱阳光之防晒问与答
- 男士去除黑眼圈的六大方法
- 6大类男士体面问题贴心提醒