人这一生 ，
我们其实终其一生 ，
都在学一个字 ，
那就是：放！
不背负 ， 便不沉重；
不瞎想 ， 便不烦恼；
不较真 ， 便不心累 。
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【人这一生 心宽，是委屈撑大的；坚强，是磨难历练的】很多时候 ，
并不是他人不宽饶我们 ，
而是我们不放过自己 。
明明知道别人 ，
根本没有太把我们当回事 ，
仍旧因为他的一句话而伤感 ，
仍旧因为他的一个眼神而痛心 。
管不住自己在意 ，
所以才会频频觉得委屈 。
这个世界上 ，
所有的烦恼 ，
其实未必是别人造成的 ，
而是我们自己的心造成的 ，
心想多了 ， 心累；
心太在乎 ， 心痛；
心计较了 ， 心烦 。
放不过自己的人 ，
其实恰恰是我们自己 。
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世间三千事 ，
都会成往事 。
当时我们特别在乎 ，
我们因为一件事而生气 ，
其实过后想想 ，
自己是多么的幼稚 。
就在那一刹那 ，
憋不住怒火 ， 管不住自己 ，
于是才会闷闷不乐 。
心宽 ， 是委屈撑大的；
坚强 ， 是磨难历练的 。
人啊年龄越大 ，
看过去的自己越是觉得幼稚 。
因为随着我们的成长 ，
我们的见闻拓宽 ，
我们的格局也会变大 。
走过的人生路 ，
其实没有白走的 。
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没有那个年龄 ，
很难有那个年龄段的心境 。
所以我们能做的 ，
就是尽量管好自己的心情 ，
少生气、少动怒、少抱怨 ，
多做事、多读书、多悦己 。
当你每天都能 ，
做到把笑容挂在脸上 ，
心平气和去前行 ，
那么你注定 ， 是人生的赢家！
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