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我们知道 ， 皮肤黑的人大致可以分为两大类 ， 一种是遗传 ， 天生皮肤黑 ， 另一种是过多的紫外线照射等原因而导致的皮肤变黑 ， 后天环境的影响我们可以很快恢复皮肤白皙 ， 那么天生皮肤黑怎么变白呢?天生皮肤黑有美容美白的方法吗?天生皮肤黑怎么变白 ， 用一些美白类的化妆品是否管用呢?今天小编就教大家天生皮肤黑怎么变白的方法 。
1.变美从正确洗脸开始
7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品 ， 而且洗脸方法也存在着不同程度的误区 。及时调整洗脸方式 ， 否则错误护理会日日侵害肌肤 ， 让你擦什么保养品都不见效 。
2.必须学会睡觉
你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养 ， 很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推“分时保养、深夜美容”理念的原因 ， 有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时!
3.常笑可以自动调节内分泌
每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养 ， 脸上的皮肤干枯无华 ， 出现皱纹 ， 同时还会加深面部的“愁纹” 。笑一笑 ， 十年少 。情绪稳定对内分泌平衡十分重要 ， 拥有一颗温和宽容心的女人是美丽的 ， 这不只是一种心理上的印象 。
饭后不要喝茶
【教你天生皮肤黑怎么变白的方法】 4.饭后不要喝茶
铁质是让脸色白裡透红的重要元素 ， 作为食补搭配 ， 饭后饮料也有学问 ， 维生素C能促进铁质吸收 ， 像柳橙、葡萄柚汁这种柑橘类最棒 ， 而容易氧化的咖啡或茶 ， 则会让养份摄取功亏一溃 。所以 ， 饭后不喝茶 ， 脸色才会红润动人!
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