林心65岁的她坚持一件事,如今和林心如同框无压力,你应该也认识她

对于我们每个人来说 , 都希望能够青春永驻 , 衰老能够来得再慢一些 。 尤其是对于女人来说 , 看着自己的容颜老去也是非常难过的一件事情 。 岁月可能会在我们的身上留下许许多多的痕迹 , 但是却没有一个人能够抵抗岁月的流逝 。 对于人来说 , 衰老也是一个必经的过程 , 虽然说我们没有办法阻止她的到来 , 但平时如果能够做出一些努力的话 , 也是可以延缓衰老的速度 。
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65岁的她坚持一件事 , 如今和林心如同框无压力 , 你应该也认识她
就比如今天为大家介绍的这一个故事当中的主人公 , 她的事迹可以说是非常传奇的 , 让人感觉都不敢相信 。 她就是台演员陈美凤 , 1956年出生的她现如今已经65岁了 , 但是看到她的时候却很难将她与实际的年龄联系到一起 , 甚至在与美女演员林心如同框的时候都毫无压力 。 在这张照片当中 , 我们可以看得出来她的皮肤光滑紧致 , 似乎没有一点皱纹 , 而且更是有着非常好的面部容颜 , 胶原蛋白十足 , 与20岁的少女都没有什么太大的差别 。 旁边的林心如虽然也是素颜 , 但是状态却是妥妥的被碾压了 。
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看到这张照片 , 很多人可能都不敢相信她已经有65岁的年纪了 。 之所以如此 , 正是由于陈美凤从年轻的时候就坚持运动和健身 , 现如今的她皮肤紧致白皙 , 身材也是非常的纤细和火辣 , 并且还有着一双大长腿 , 肤白貌美 , 可以说是非常的有气质!对她这样好的状态 , 很多的人都是非常的羡慕 , 在同龄人当中 , 她明显要比其他人要年轻10~20岁 。
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实际上陈美凤从年轻的时候本身就是一个大美人 , 19岁那年参加选美比赛并且获得了非常好的成绩 , 之后的她更是做起了主持人演员 。 而从年轻时候的照片就可以看得出来 , 她的五官比例非常的好 , 而且身材也是非常的细致和苗条 。 这更让人感到十分的佩服 , 毕竟要有顽强的意志力 , 才能够几十年如一日将身材保持从现在这样 。
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如今65岁的陈美凤体重几乎一直保持在50公斤上下 , 而且在外出的时候 , 她的打扮也是非常的简洁和时尚 。 看上去大概也只有二三十岁而已 。 而之所以能够有如此好的身材 , 其实陈美凤也是付出了许多的努力 , 也走过不少弯路 , 一开始为了保持身材就去吃一些减肥药 , 后来就发生了严重的副作用 , 之后就放弃了这种做法 , 而慢慢找到了适合自己的方式 。
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【林心65岁的她坚持一件事,如今和林心如同框无压力,你应该也认识她】陈美凤在平时最常做的一件事情 , 那就是跑步 。 对我们大部分人来说 , 这件事情也是很容易做到的 , 但是陈美凤这个习惯一坚持就坚持了20多年 。 平时可能心理压力比较大 , 或者是感觉到体重有一些浮动的时候 , 就会去选择跑步这种方式 , 既可以舒缓压力放松身心 , 而且对于减脂塑形来说也是非常有帮助的 。 正是因为坚持这样一个好习惯 , 才使她现如今能够保持如此好的身材 , 也能够拥有如此轻松的状态 。

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