①防晒要到位
紫外线对皮肤的损害很大 ， 皮肤深层的黑色素往往都由紫外线引发并大量增多 ， 因此防晒就显得格外重要 ， 物理防晒或化学防晒通通用起来
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②补水保湿很重要
【偏方你不得不知道的8个淡斑小贴士！花还开科技祛斑帮你支招】缺水会引发一系列肌肤屏障受损问题 ， 是长斑长皱纹的主要原因之一 ， 日常护肤应当做好充分的补水保湿
③正确清洁皮肤
劣质洁面产品会破坏皮肤的皮脂膜、角质层 ， 建议选用温和的氨基酸洁面产品；过度清洁也不可取 ， 同样会破坏皮肤屏障
④每天运动至少30分钟
经常运动可以提高肌肤的新陈和代谢 ， 可以提亮肤色 ， 减谈色斑（出暴汗的那种运动 ， 而不是散步这种！）
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⑤平衡饮食
不要只吃肉 ， 也不要只吃蔬菜 ， 每天的饮食要合理规划 ， 不要暴饮暴食 ， 要雨露均沾
⑥管理情绪
要学会调节压力 ， 压力大会导致内分泌紊乱 ， 自由基增多 ， 间接导致长斑
⑦合理安排作息时间
不要熬夜 ， 熬夜伤肝又伤身 ， 肝主导着身体的代谢功能 ， 极易导致黑色素沉着
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⑧勿信偏方
很多女生为了美白祛痘 ， 听信了“白醋洗脸”“肥皂洗脸”的偏方 ， 这些都是没有科学依据的 ， 人体皮肤是弱酸性 ， 白醋是酸性 ， 肥皂是碱性 ， 都对皮肤有一定刺激性
花还开科技祛斑 ， 独创核酸小分子祛斑技术 ， 从真皮层、表皮层根源上阻断黑色素的形成 ， 专业治疗雀斑、黄褐斑、老年斑……各种色斑 ， 为你的肌肤“保驾护航”！
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