我常常想到那个晚上 ， 如果我有好好看着她回应她的话 ， 跟她聊聊我自己 ， 那天晚上是不是爱情就到来了 。 ”
—— 26岁 ， VV
而对于亲密关系中的人来说 ， 消极的自我态度会使人难以敞开心扉 ， 抑制自己对另一半的感情 。 这会使得ta在爱情中的投入是有所保留的 ， 从而拉大了彼此的距离 。
甚至当关系出现危机时 ， 这种消极的自我态度还会使人做出最坏的揣测 ， 而非积极主动地去解决彼此的隔阂 。 当然 ， 即便是全身心投入关系的两个人 ， 也会存在误会和矛盾 ， 但如果愿意尝试去解决 ， 则很有可能度过危机 。
“他很喜欢玩网游 ， 会和许多人开语音的那种 ， 和异性接触的机会很多 。 通常我听到他跟游戏里的异性聊了很长时间 ， 就会生闷气、不理他 。 但有一次他们打了3小时的语音 ， 我忍不住就当着网友的面就骂他变心了 ， 这让他很难堪 。 听了他的解释后 ， 我也没有道歉 ， 因为我真的不相信有人会一直爱我 ， 最后我们就分手了 。 ”
——27岁 ， 奇妙
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“在一起”不是恋爱唯一的收获
有些人可能会说 ， “我知道不好好去爱 ， 可能会让我再也得不到想要的爱情 ， 但如果我爱了 ， 又只是我的一厢情愿怎么办？”
确实当我们付出自己的感情时 ， 都会存在被辜负、被伤害的风险 ， 大多数人都可能遇见一两个不够善良的人 。
但如果我们从此不敢再投入爱情 ， 这或许会是ta们在我们身上留下的最糟糕的改变 。 我们很可能会因为不敢再去爱 ， 而错过那些值得的人 ， 和值得的体验 。
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在本次调研的最后 ， 我们问了大家是否赞同“奋不顾身地投入爱情是一定会后悔的”这个观点 。
结果发现 ， 仅21.69%的被访者赞同“奋不顾身地投入爱情一定会后悔” ， 高达78.31%的被访者选择了不赞同 。
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这说明许多人即便不赞同奋不顾身地投入爱情 ， 但当ta们真的投入后 ， 却没有后悔 。 这或许是因为 ， ta们发现了并不是只有和对方长久地在一起才称得上是有价值的收获 。
每个人都有向内探索的需求 。 我们与另一半进行的任何深层面的交流 ， 哪怕是争吵 ， 都能使我们对自己的内在特质有更深的认知和理解 。 我们能感受到自己的内心究竟在乎什么 ， 有什么样的需求 ， 想成为什么样的人等等 。
被一个人好好爱过的体验也能给人带来极大的滋养 ， 这些经历能让我们感受到自己是值得的 。
当我们在经历分别的痛苦并与之对抗时 ， 我们的人格会获得成长 ， 我们会发现自己比想象中更加坚强 ， 有力量过好自己的生活 。
而这些都是选择去爱才会有的体验 。
我想 ， 这可能也是大多数人不后悔的原因 ， “哪怕是痛 ， 也比无要好得多” 。
不过我们并不是在说 ， 在爱情中受伤没什么 ， 鼓励大家要去“找罪受” 。
事实上 ， 毫无保留地去爱不代表你需要是盲目的 ， 撞了南墙也不回头 。 你完全可以在去爱的同时 ， 保持一份觉察 。
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如何保持着觉察去爱？
首先你可以多问问自己 ， 你是否清楚自己的爱情观是怎样的 ， 你想要什么样的爱情 。
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