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坚持每天用抗晒的补水喷雾对头发轻喷几下 ， 尤其是出门前15分钟 ， 可有效抵抗紫外线对头发的侵害 。
夏天要多吃炒熟的 西红柿 ， 或炒过的番茄酱 ， 可强健发丝 ， 维护头发粗壮及健康 。
每天早上起床后用指腹贴着头部进行轻抓的动作 ， 这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢 ， 预防和改善头皮毛孔堵塞的情况 ， 从而抑制头发出油和产生头屑；
将头发浸入1：200的醋水中2-3分钟 ， 再用干毛巾包好约10分钟左右 ， 然后冲洗干净 。醋里面含有很多种氨基酸 ， 能很好地软化发丝和加强发丝营养 。
在护发素中加入3滴橄榄油 ， 会提升护发素的使用效果 ， 使发黄、晦暗的头发立现光泽 。
【秀发防晒10个有效花招】 洗发的时候一定要在手心搓起泡沫再进行洗发 ， 这样会抑制头屑 。而直接将洗发液倒在头上进行洗发 ， 反而会刺激头屑的生成 。
甜食和肉类及酒精类和油腻的食物要少吃 ， 它们会引起头皮屑的产生；而多喝绿茶能帮助减少头皮屑的产生 。
每20天一次专业的美发中心做一次选择精油护理 。精油的高渗透性携带补水因子帮助即时补充到发丝深层 ， 效果可以维持半个月呢 。
每次游泳后都要用含有维他命B成分的洗发护发产品来保养头发 ， 这样就避免产生头屑和头发发黄的现象 。
不要认为每天洗头就能保持头发的健康美丽 ， 要知道适量的油脂是保持头发健康的必需 。
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