【红色水果抗衰老效果最佳】 红色代表着热情 ， 同时红色水果也具有抗老效果 ， 不妨试试看呢!是不是真的有效只有自己体验过才会有资格去评价的 ， 在这里应该是很值得大家去尝试一下......
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莲雾：莲雾是一种很好的润肺剂 。台湾民间有“吃莲雾清肺火”之说 。人们把它视为消暑解渴的佳果 ， 习惯用冰糖莲雾治干咳无痰或痰难咯出 。
草莓：吃草莓能培养耐心 ， 因为它属于低矮草茎植物 ， 生长过程中易受污染 ， 因此 ， 吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子 ， 在流水下冲洗 ， 随后用盐水浸泡5~10分钟 ， 最后再用凉开水浸泡1~2分钟 。之后 ， 你才可以将这粒营养丰富的“鲜维生素丸”吃下 。
樱桃：新鲜樱桃 ， 色泽艳丽 ， 质感丰实 。它的铁含量尤其高 ， 每百克可达6~8毫克 ， 具有促进血红蛋白再生及防癌的功效 。樱桃中铁含量很高 ， 是特别适合女性吃的水果 ， 有补虚养血的功效 。
西瓜：西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分 。西瓜的这些营养成分 ， 易被皮肤吸收 ， 对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好 。
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