气色莲子和它是绝配,堪比“30片面膜”,一周吃三次,气色红润显年轻( 二 )


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第五步:准备快熬好时 , 加入红糖 , 继续炖5分钟 , 过后就可关火 , 最后再倒入一盒纯牛奶 , 然后再搅拌均匀即可 , 放入牛奶后不需再加火炖煮 。
气色莲子和它是绝配,堪比“30片面膜”,一周吃三次,气色红润显年轻
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桃胶莲子最好都浸泡过 , 更容易入味 , 经过泡水的桃胶更好的清洗 。

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