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生活就如同厨房的各式调味品 生活就如同厨房的各式调味品，酸甜苦辣咸遍撒其间( 二 )


但最重要的——我们要拼健康！我们在新闻报道上经常看到有年轻博士加班熬夜猝死 ， 花季少年沉溺网游不幸离世 。 这些消息让我们闻者叹息 ， 那都是一条条鲜活的生命 。
无论你年薪百万亦或是家里有矿 ， 当身体不行的时候一切都等于零！有人说 ， 前半生你可能拼的是才华学历 ， 后半生你一定拼的是健康 。 当你熬夜加班 ， 随便泡面充饥的时候 ， 你有没有想过身体早已向你发出了预警 。
好的身体 ， 可以让你双腿硬朗走遍大好河山 ， 双眼明亮看遍奇珍异景 。 那如何才能养成一副好的身体 ， 那得从方方面面做起 。 首先需要饮食有节 ， 起居有度 ， 坚决不透支自己的身体 。
其次 ， 好的心态尤为重要 ， 这里要求不要“想太多” 。 不必过于担心明天的事情 ， 把手头的事情完成好 ， 就去睡个好觉或者外出走走散心 。 对于不重要的人和事 ， 一笑而过 。 要学会照顾自己的心情 ， 保持乐观向上的心态 。
出门前选择一套自己喜欢的穿搭 ， 画个精致的妆 ， 你会发现生活也变得愉悦了 。 闲时可与三两好友谈谈心 ， 逛逛街 ， 亦可捧上一杯芳香的花茶 ， 边品茗边读书 ， 顺便听听窗外的婉转鸟鸣 。
做到“三不” ， 你会发现生活中有太多可以期待的惊喜 ， 有太多的真挚值得我们热泪盈眶 ， 有太多的事情需要我们敬畏 。
在这短暂却又美好的一生 ， 不妨活出属于自己的色彩——做到不期而遇、不言而喻、不药而愈！
生活就如同厨房的各式调味品 生活就如同厨房的各式调味品，酸甜苦辣咸遍撒其间
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话题：你觉得什么才是人生最好的状态呢？

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