工作总是加班加点，再加上亲朋好友的聚会，人疲惫，肌肤也相应的状态不好 。有没有觉得最近肌肤没有光泽，黑眼圈和眼袋越来越明显，营养霜不吸收，甚至莫名出现一些粉刺痘痘?如果出现上述情况中的一种，说明你的肌肤已经进入疲劳状态了 。
【疲劳肌护理术战胜危肌】
文章插图
I级疲劳肌肤
状态：仅仅是两天没好好睡觉，皮肤开始莫名其妙地干燥起来，肤色很差，没有光泽 。熊猫眼和大眼袋越来越明显，想用粉底掩饰一脸的疲倦，却发现上了粉底后的皮肤看起来更差劲 。
分析：身体透支，肌肤无法得到相应的营养，各层面都出现不同程度的功能退化 。干燥的皮肤因为缺乏水分的吸附力，使粉底和彩妆无法正常附着在皮肤表层，导致无法上妆 。
抗疲劳关键词：保湿、去角质
配比方案：
→口服维他命B：
维他命B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，每天可以补充两次，每次剂量为100毫克 。维他命B的来源包括全麦制品、香蕉、蛋、核果、种子、鸡肉、鱼、贝类、香菇、马铃薯、豆类、乳酪、起司及酵母 。
→去皮保养：
将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套 。但是，切记要适度 。过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和皮肤分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化 。
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