健身也不能忘的四件护肤品

【健身也不能忘的四件护肤品】 就算去健身也不能对护肤掉以轻心 , 健身前和健身后都有必做的护肤功课 , 你可绝对不能偷懒 , 那么去健身时到底要照顾到哪些面子问题

健身也不能忘的四件护肤品

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1.一定要记得带一个MINI装的洁面膏 , 因为当我们在健身房做大量运动时身体会出很多的汗 , 要是此时脸上还有妆就很容易堵塞毛孔 , 另外当我们做好运动后 , 如果不及时清洁脸部 , 汗水和油脂长时间混合在一起时也容易引发痘痘 。
2.MINI装面霜也一定不能少 , 在清洁过脸部之后若不及时进行滋润 , 就算是你打算运动后直接回家也会导致脸部严重缺水 , 就算运动给你带来了好气色也看不出来 。
3.防晒霜也是绝对不能少的护肤步骤 , 要是知道在生活中紫外线无处不在 , 所以就算你只是从健身房走到家的短短10分钟路上都可能会被阳光灼伤 。
4.及时为身体补充滋润也是很必要的事情 , 我们身上的皮肤比脸部更为干燥缺水 , 就算你只是简单冲洗几下也会带走身体皮肤表面的水分 , 要是不及时补充的话 , 就会造成皮肤干燥发痒 , 在冬季会格外难受 。

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