夜分享丨能掌控情绪,才能掌控人生
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01读高中的时候班上有个男生 , 性格比较暴躁 。 如果有人不小心把他的书弄乱了 , 或者给他桌上蹭了粉笔灰 , 他就会黑着脸不高兴 。
彻底见识到他失控的暴脾气 , 是在一次化学课上 。 老师点评试卷 , 说到错题的时候拿这位同学的试卷做讲解 。 可这位同学觉得自己的解题过程没有错 , 于是和老师争执不下 。
没想到 , 他竟站起来走向讲台 , 一脚踢向了黑板的右下角 。 “砰”的一声 , 黑板瞬间裂开几条纹路 。 在我们错愕的表情中 , 他大摇大摆地走出了教室 。 最后 , 他被学校处分 , 换去了别的班 。
高中毕业后 , 我再没有听到过他的消息 。 直到有一次参加同学聚会 , 大家聊起那件事 , 有同学遗憾地说他后来没有上成大学 , 如今生活得有些拮据……
【夜分享丨能掌控情绪,才能掌控人生】我不由得感慨 , 如果他当时没有离开我们班 , 而是努力学习 , 或许应该跟现在有着不同的人生际遇吧 。 虽然一个人的成功并不能仅靠是否读了大学去定义 , 但是能掌控好情绪的人 , 往往比情绪容易失控的人 , 生活得要顺心一些 。
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02我有一个朋友 , 工作稳定、家庭幸福 , 但他有一点不好 , 遇到事情容易冲动 。 最近 , 他在办公室和人打起来了 。 起因是他在茶水间玩游戏 , 同事开玩笑地拍了他 , 他觉得很没面子 , 便吵了几句 。 同事也不甘示弱 , 你一言我一语 , 小事就变大了 。
朋友的怒火被点燃 , 二话不说抄起桌上的文件夹就敲了过去 。 两人你来我往 , 大打出手 , 然后都流着血去了医院 。
道理其实人人都懂 , 却总有人管理不好自己的小情绪 , 最终被失控的情绪牵着走 。
事实上 , 一个人的情绪自控力是成熟与否的重要标志 。 不让自己的行为受制于坏情绪的人 , 才更有能力去把控人生 。
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03我曾经的同事老何 , 有一次因为仓库提交的盘点数据有误 , 导致交给老板的财务报表跟着出错 。 老板当着众人的面毫不留情地批评了老何 , 老何面有难色 , 但并没有极力反驳 , 而是回去查明原因后 , 亲自与仓库的同事重新盘点 , 最后改好报表交给老板 。
我替老何鸣不平 , 他却说 , 问题已经出现 , 争吵和推卸责任都没有用 。 控制一下情绪 , 才更容易找到解决问题的方法 。
后来 , 我也学会了老何所说的“控制一下情绪” 。 当时 , 我应聘到另一家企业做总账会计 , 作为一名有五年工作经验的财务人员 , 我自问对实务操作非常有经验 。 但刚到公司的半个月里 , 经理完全不让我参与账务处理 , 只叫我整理历年的财务报表 。 对于这项安排 , 我觉得委屈又疑惑 , 但还是调整心态去面对 。
我把公司十多年来的财务报表和纳税申报表一一整理 , 重新装订归档 , 并把所有数据做成电子表格 , 方便领导随时调取 。 事实证明 , 这项准备工作给我带来了很大益处 。 因为充分了解了公司的财务数据 , 后续工作也就越来越得心应手 。
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