美人舒淇分享完美肌肤秘诀 _肌肤

夏日里总给人一种很不平静的躁动感，然而慵懒美女舒淇却总能给人一种宁静舒适的韵味，一颦一笑中肌肤都展露出一种完美的状态。没错，今期我们的主题就是带你去看看舒淇的夏日护肤经，分享她的美容心得。
【美人舒淇分享完美肌肤秘诀】

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要让皮肤长期保持光泽，带妆睡觉是大敌，彻底清洁很重要，这是舒淇的头号护理心得。
她说：“以前年轻，有时开完工，连人带妆争取时间睡觉，但现在不会了，如果不卸妆，皮肤很容易变差，所以更要保养，充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、坚持做运动。我喜欢跑步，或者打羽毛球、做 SPA(水疗)，我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容) 。有时上早班之前，我会预时间给自己跑步出一身汗，人会精神些，皮肤都会健康些。”