提到巩俐，周海媚，周慧敏，女人们都会大喊不公 。大伙都抵不住岁月的流逝，慢慢变老，皱纹也一条一条爬上了额头眼角，凭什么她们年过四十却可以容颜依旧，光彩照人?女明星们到底有什么抗衰老秘诀，马上来一起学习吧!
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巩俐:出生日期1965年12月31日 巩俐是高粱地里走出来的美人 。一向被西方媒体誉为东方最美丽的女人，而且更是三百六十度无死角美女 。即使现在已经四十多岁，可出现在众人眼前的她皮肤依然光滑紧致，拥有着令人窒息的美貌 。
养颜绝技:睡觉、清淡饮食 巩俐认为睡眠对皮肤有好处 。如果睡眠不好或经常熬夜，就会出现黑眼圈、眼袋、皮肤松弛等 。所以，虽然经常要不分白天黑夜地拍戏，她也会抓紧时间睡觉，让皮肤得到放松 。
另外，食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，喝汤是巩俐的秘诀 。要多喝滋补的汤来养颜美容，因为汤里的营养很丰富，不仅对皮肤，对身体也很有好处，也不用担心会发胖 。
此外，巩俐还说女人不能吃太油腻、有刺激性的食物，应多吃清淡的食物、健康的粗粮以及蔬菜、水果，吃肉建议选择牛肉、羊肉 。紫外线是皮肤衰老的最大杀手，不分晴天阴天都涂抹防晒用品也是一个小窍门 。
【痛击皱纹女明星们容颜不老的秘密】 周海媚:出生日期1966年12月12日 周海媚在演艺圈里起起伏伏20多年，如今也有44岁的“高龄” 。《射雕英雄传》里她饰演的包惜弱看起来宛若20岁的少女，不能不让人感慨她的保养功夫之了得 。
养颜绝技:肌断食 周海媚的抗衰老保养诀窍就在于适当时候，为涂抹了过多化学制品的脸实施“肌断食” 。既然身体都能在计划性的归零下重新再出发，保养皮肤应该也可以 。
肌肤原本就有自我修复力，长期依赖过多精致的保养品，肌肤调适的能力会变差，一遇变化极易出状况，适时减少保养品，反而能刺激肌肤运作，使皮肤状况更稳定 。适时帮肌肤“清清肠胃”，之后对于保养品的吸收力反而更为快速 。此外，肌断食只适合在湿度佳的地方进行，地处西北干燥气候下的MM们还是不要轻易尝试为好 。
周慧敏:出生日期1967年11月20日 周慧敏算是最让女人嫉妒的一位了 。天生面目姣好、体态玲珑、少年事业成功、20多岁便进入退休状态 。直到今天，这位当年的玉女掌门风采一如往昔，这一切除了有赖上天的眷顾以外，自然还有致胜之道 。
养颜绝技:中药调理 说起私人的保养皮肤秘笈，周慧敏透露她一直吃中药调理身体 。她说:“因为中药的作用非常广泛，能帮助调理人的内环境，而且女人的调养是长年累月的 。除了中药，我会吃一些补药，比如说冬虫夏草，它是有些贵，但效果非常好 。”
这些女明星们的保养秘籍虽好，可也要耗费很多精力才可以完成 。早已嫁作人妇的我们哪有这样悠闲的时光打理自己 。下面小编就为大家推荐一款立竿见影的宝物.
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