美容护肤 ， 不仅要注意保护肌肤健康 ， 让皮肤变得更加白皙 ， 这也是很多朋友的心愿 。从美容护肤的角度考虑 ， 要想让肌肤美白 ， 有一些美白护肤法可以帮助到你 。我们今天就为你介绍一些美白新招 。
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美白定律--并非所有皮肤防日晒的程度都一样
通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤 ， 依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短 ， 来选择相应防晒指数的防晒品 。
美白定律--户外活动后将全身冲洗干净
以轻松的动作擦拭身体之后 ， 以温水将泡沫冲洗干净 ， 再以冷水冲淋 ， 并可抹些身体的护肤品 。或用毛巾包裹冰块 ， 冰镇在发热的肌肤上 ， 减缓燥热不舒服的感觉 。
美白定律--化妆水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长 ， 会处于缺水状态 。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸 ， 赋予皮肤湿润感和清凉感 ， 这还是范冰冰的美容秘籍呢 。
美白定律--维生素摄取对皮肤至关重要
尤其是维生素A、C、E等 ， 不仅能调节人体机能和提高免疫力 ， 还能改善皮肤组织 ， 抑制色素沉着 ， 因此多吃富含维生素的水果及蔬菜 ， 如番茄、山楂、橘子、卷心菜等 ， 能为肌肤及时补充活力 。
美白定律--不要摄取含有人工食品添加剂的食物
健康人的内脏会维持代谢正常 ， 让黑色素顺利排出 。而食物中过多的人工添加剂会造成内脏的负担 ， 造成黑色素沉淀 ， 形成黑斑、雀斑等 。
【为你盘点美白护肤的新招】 这些美白肌肤的新方法 ， 对于给肌肤护理来说 ， 还是很有效果的 。为了让皮肤更加白皙 ， 除了要注意护肤品选择外 ， 健康的饮食方法 ， 也是非常重要的 。专家发现 ， 有很多健康的食材 ， 都可以起到美白功效 。
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