黎姿十年容颜娇美如故

黎姿称自己从不去美容院 。美肤秘诀则在于平时忙里偷闲的多多休息,多多喝水,平时尽量少化妆 。出去时化大方淡雅的妆,这样不但清新自然,别人看着也舒服 。每晚睡前都会用润肤露做按摩 。

黎姿十年容颜娇美如故

文章插图
强擦法:以轻中带刚的手法用手指在皮肤上画圆圈 。它能促进皮肤的新陈代谢,去除废弃物 。
柔软法:揉搓皮肤及组织 。向体外排除皮肤废弃物,增加静脉和淋巴管的作用,使皮肤保持健康状态 。
敲打法:这种有节奏地敲打皮肤的方法能增加肌肉的收缩力,提高皮肤的弹性 。
压迫法:用大拇指指尖的柔软部分沿着面部的经络和血脉进行按压 。
【黎姿十年容颜娇美如故】 运动令胸部更挺,皮肤更好
黎姿打趣:“其实我很喜欢做运动,做完运动出了一身汗,听说好象令胸部挺些,皮肤也好些,比吃补品更有效呢!”酷爱运动的黎姿每晚还会做两三百下仰卧起坐,而且会在家中自摸数小时:“我每天都会浸浴磨砂,慢慢磨个够 。”
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