泡澡身旁备瓶水助保湿( 二 )


妙招11:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便省时
敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分也更容易快速被吸收 。另外,使用深层面膜,别在湿气重的地方,它靠的是面膜干了以后的拉力,将毛孔内的脏污吸附出来,如果湿气太重,面膜就没有干的那天 。
妙招12:洗桑拿、泡热水澡,别忘了放一瓶水在旁边
洗桑拿时,正是身体内水分大量流失的时候,热蒸汽让体内汗水、废物不断排出,随时补充体内水分很重要,这样才可促进代谢循环顺畅 。

经验总结扩展阅读