美白肌肤的3大妙招( 二 )


每晚的十一点到两点是俗称的“美容觉”时间,皮肤在这时候新陈代谢最旺盛,是最好的自我修复时间,如果得不到很好的恢复,第二天又得疲劳应付日晒,这样日复一日,等夏天过后,皮肤就会明显变得憔悴而无生机 。所以,要变身白雪OL,绝不能轻忽睡美容觉的功效 。

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