天气转暖的时候，您也许已经在街头巷尾看到了这样的景象：护盔、护肘、护膝一应俱全的少男少女们在空地上悠然地滑来滑去，这就是我们最熟悉的运动——轮滑 。
【轮滑助你滑越极限】
文章插图
轮滑就是大家俗称的“旱冰”，穿着有轮子的旱冰鞋在坚实的地面上滑行，以此区别于“水冰”，这是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、休闲于一身的全身运动 。
一般来说，轮滑运动可以分为速度轮滑、花样轮滑、轮滑球、轮滑舞蹈、“u”形槽轮滑、障碍轮滑等 。
轮滑不仅能增强臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，对提高平衡能力也有特殊效果，而且对心脑血管和呼吸系统的机能也有改善和加强 。少年们参与其中，更会从摔倒爬起中得到启发和磨练 。
轮滑鞋主要分为双排轮滑鞋、单排直列式轮滑鞋和其他形式的轮滑鞋 。由于双排轮滑鞋滑行技巧不太好掌握，正在被逐渐淘汰，单排直列式轮滑鞋是当前主流 。单排轮滑鞋又可以分为休闲轮滑鞋、竞速轮滑鞋、特技轮滑鞋三种 。
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