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准备食材:野辣菜、小米辣、盐、凉白开 。
将野辣菜洗干净 。
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晾干水分直至野辣菜软软的 。
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将野辣菜放入坛子中,然后依照一层菜撒一层盐的顺序压紧,加入适量的小米辣,导入凉白开盖过最上面的菜面,全程无油 。
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密封保存,腌制20-25天,腌菜腌制20天以上才能减少亚硝酸盐的含量 。
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等野辣菜腌出来颜色黄黄的就可以捞出来吃啦 。
【野辣菜的腌制方法】
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