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相对于炎夏的美白防晒议题，到了秋冬，便成了保湿的旺季 。在萧瑟的日子里，环境温度、湿度降低，保水不易，让你特别感受到肌肤干燥老化的威力 。没错，干燥正是老化的先驱，秋干气燥的季节，最重要的美体功课，就是抗旱，保湿!
颠覆身体不平等待遇
脸上的保湿霜倒是常换常新，可身体不能感到、看到干燥，就置之不理?!如果是这样，他的手滑过你的肌肤，要遭遇多么大的阻力，而他对你的失望也会逐渐累加!为身体树立正确的保湿观念，从内而外照顾每一寸肌肤，你需要依照下面的次序：
1、适度的清洁(避免使用过度刺激的清洁用品)
2、充足的水分(像是刚洗澡后身上的水分)
3、适当的油分(像是润肤霜、营养霜、保湿乳液等等) 。
在保湿上，你常常会犯这样的错误，不是过度地清洁，就是在干荒粗糙的肌肤上涂上很滋养的护肤品，自以为做了完备的保湿工作 。其实在秋冬时，保湿相对简单，不需要用去油力太强的洁肤品，而含油分比较多的护肤品相对也可接受，因为不用担心油腻不舒服的问题 。
抗旱——从洗澡开始
小时候，洗澡的事情是被妈妈包办的，肌肤的一切都交给了妈妈，慢慢地，我们也从妈妈那里学会了洗澡 。可有没有想过，也许从妈妈那里学会的并不是100分的洗澡方式?
1、水温：不要用太热的水 。不是说水温越热，洗澡就越舒服吗?大错，太热的水会使皮肤更为干燥，别让一时的快乐造成更久的痛苦 。
2、浴液：每到秋天，衣柜就要重新打理，护肤品也会跟着换季 。浴液呢?你有没有收起夏天时用的清爽型的浴液、换上滋润型的浴液呢?
根据肤质选择浴液
干性肌肤：容易脱皮，表面有一层白
要用滋润效果的沐浴液、乳液，避免用洗净力强的清洁用品 。
缺水性肌肤：比干性肌肤更干，表面有较深的横纹
【及时拉响秋季肌肤干旱预警】 除了滋润的效果要强调外，还要注意不适合用泡沫多的浴液 。
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