【熬夜女保养皮肤大全】
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熬夜女保养皮肤大全 ， 熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法 ， 所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间 。
1.不管你熬夜到多晚 ， 睡前或起床后一定要利用5至10分钟敷一下脸(最好使用保湿面膜) ， 来滋养缺水的肌肤 。
2.起床后利用冷、热水交替洗脸 ， 刺激脸部血液循环 。
3.涂抹保养品时 ， 先按摩脸部5分钟 。
4.保持愉快的心情 ， 笑脸迎人 ， 皮肤也会显得有精神!
熬夜女保养皮肤大全 ， 利用仅有的睡眠时间美容
睡觉的枕头对美容也很重要 。熬夜女保养皮肤大全 ， 使用缎面的枕头套 ， 能够让你晨起时脸上不会有皱纹 。
油质或者长粉刺的皮肤 ， 不妨尝试整夜使用针对性的面膜 ， 将会有惊人的效果 。
就算是熬夜 ， 在睡前也必须彻底清洁眼部的化妆品 ， 然后涂抹上含精华素的眼霜 ， 给眼睛补充足够的营养 ， 这样第二天起床才不会变成熊猫眼 。
熬夜对身体来说是最违反生物规则的做法 ， 所以夜猫子们最好能在熬夜后给自己一个补充睡眠的时间 。熬夜女保养皮肤大全 ， 补眠时制造黑暗的环境(如戴上眼罩睡觉)对于睡眠质量的提升尤其有利 。
熬夜女保养皮肤大全 ， 怎样消灭黑眼圈
很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡 ， 并出现严重的黑眼圈 ， 其实有个秘诀可以帮你改善：
用棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上 ， 然后躺下休息 。10-15分钟后 ， 用清水洗净 ， 涂上眼霜 。
熬夜女保养皮肤大全 ， 熬夜后泡杯枸杞茶
你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类 。比如 ， 安神养眼的枸杞茶 。
熬夜女保养皮肤大全 ， 枸杞茶的做法：
1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒 。
2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中 ， 以开水冲泡服用 ， 或者用水煮沸后服用 。
熬夜女保养皮肤大全 ， 注意：
A、如果熬夜后口干舌燥很严重 ， 或者火气很大的话 ， 可另加白菊花1-2朵一起冲服 。
B、冲服时 ， 注入开水后不要立即服用 ， 应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝 ， 效果更好 。
C、红枣可先剪开 ， 然后再进行冲泡 。
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