文章插图
尤其是炎热的夏季我们自己都避免不了空调的袭击 ， 皮肤除了电脑辐射就是皮肤干 ， 那么我们应在自己如何保护好自己的皮肤呢?
空调房皮肤保湿有绝招 ， 空调环境六大伤害：
1、空调环境令肌肤表面和深层水分快速收干 ， 胶原蛋白流失严重 。
2、打印机、复印机、扫描仪、电脑等带来辐射和静电 ， 迅速抽干肌肤水分 。
3、别以为早晨八九点的太阳只是小问题 ， 一样会吸走水分 ， 留下紫外线伤害 。
4、城市环境污染令肌肤干燥 ， 封闭的室内空气污染更比室外强10倍 。
5、化妆品给皮肤带来负担 ， 香水里的酒精成分也会带走肌肤水分 。
6、出外勤、上下班、午餐时间 ， 室内外的温差让肌肤更加干燥、敏感和脆弱 。
空调房皮肤保湿有绝招 ， 绝招一：新鲜水果 ， 给保湿接力
到下午茶时分 ， 可以选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶 。如苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分 ， 热量低又能产生饱足感 ， 给肌肤细胞提供水分 。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤 选择 ， 樱桃鲜红的果实中有80%是汁液 ， 其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬 ， 不仅能抑制色斑和黑色素的生成 ， 还能促进形成胶原蛋白 ， 从肌肤深处补充水分 。
空调房皮肤保湿有绝招 ， 绝招二：花茶代咖啡 ， 避免水分流失
办公室里不可缺少的就是饮品 ， 而与其同样喝水 ， 不如泡一壶具有美容 润肤功效的花茶更好 。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克 ， 蜂蜜适量 ， 将400cc水煮沸后 ， 所有的花材加入水中浸泡出味后饮用 。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效 ， 促进肌肤胶原质生成 。
注意：咖啡是水润肌肤的敌人 。它的利尿作用 ， 让你喝上一杯 ， 就会排出3杯水左右的尿液 ， 引起水分大量流失 。
空调房皮肤保湿有绝招 ， 绝招三：起床后 ， 喝1支胶原蛋白
小S每次在节目上看到年轻水嫩的新模特 ， 就忍不住大赞对方看起来充满胶原蛋白 。空调房皮肤保湿有绝招 ， 原因就在于 ， 深谙美容之道的女明星们 ， 早已深知胶原蛋白才是水润肌肤的第一要义!每天早上喝1支胶原蛋白 ， 从口腔开始被吸收 ， 直至肠胃、全身皮肤组织 ， 由内而外抵挡紫外线侵害 ， 迅速填补肌底层细胞塌陷 ， 给每个细胞喝饱水分 ， 足以抵挡一整天空调伤害 ， 肌肤持续饱满润泽 ， 晶莹剔透 。
空调房皮肤保湿有绝招 ， 绝招四：黄金睡眠 ， 肌肤保养的全面修护
一天下来 ， 夜晚正是修护肌肤的绝佳时间 。泡完热水澡 ， 趁毛孔充分打开 ， 给肌肤敷上面膜 ， 让精华液从皮肤外部渗透 。
【空调房皮肤保湿有绝招】 最后别忘了在睡觉前喝1杯牛奶 ， 有助睡眠时的皮肤细胞修复力活跃 ， 能及时修复白天紫外线、空调、污染等带来的内在伤害 ， 达到抚平细纹、美白淡斑、细致毛孔的全面效果 ， 是OL重建水润美肌的重中之重 。空调房皮肤保湿有绝招 ， 一觉醒来 ， 肌肤水润弹滑 ， 清透净白 ， 连手肘、膝盖也变得滑滑嫩嫩!
经验总结扩展阅读
- 如何让女人的皮肤像酸奶一样细腻
- 敏感皮肤也能美白吗
- 开空调吹冷气 皮肤护理
- 荷尔蒙影响皮肤美白计划
- 毛孔出现问题导致皮肤失去光泽
- 女白领夏季在空调房中保湿秘籍
- 皮肤水分平衡的效果
- 皮肤的合适外衣
- 脸部皮肤如何保湿
- 水对肌肤的重要性