春季肌肤必做的6个保湿功课 _春季肌肤保湿

经过了一个冬季的沉寂，我们的肌肤也慢慢地复苏了，各种肌肤问题也就接踵而来了，皮肤干涩、无光泽、暗淡，这些肌肤问题的罪魁祸首就是由于皮肤缺水而引起的，所以我们想尽一切方法让肌肤水嫩起来。让我们从日常的习惯做起，从里到外做个春天的水嫩小女人。
【春季肌肤必做的6个保湿功课】 一、每天喝够8杯水
每天喝8杯水
肌肤缺水我们就要补水，而补水最根本和有效的就是喝水。医学研究表明：健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，看起来水灵灵，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。
喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可别忘了多吃哦。