经过了一个冬季的沉寂,我们的肌肤也慢慢地复苏了,各种肌肤问题也就接踵而来了,皮肤干涩、无光泽、暗淡,这些肌肤问题的罪魁祸首就是由于皮肤缺水而引起的,所以我们想尽一切方法让肌肤水嫩起来 。让我们从日常的习惯做起,从里到外做个春天的水嫩小女人 。
【春季肌肤必做的6个保湿功课】 一、每天喝够8杯水
每天喝8杯水
肌肤缺水我们就要补水,而补水最根本和有效的就是喝水 。医学研究表明:健康的肌肤表层应有12%-15%的水分,含水量充足的肌肤,看起来水灵灵,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光彩 。
喝足够多的水,每天至少要喝8大杯水,除了喝水外,水果可别忘了多吃哦 。
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