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白皙的肤质，每个女人都想要拥有 。为了得到白皙的肌肤，你需要从日常美容护肤中去入手 。有美容专家发现，一些饮食美容法，可让你吃出好看的肌肤肤质 。今天，小编我就为你介绍一款雪梨薏米羹的美白功效 。
【雪梨薏米羹】
雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特别适合在入冬后身体偶感风寒时用于清热润肺、安神止咳 。而且用挖空的雪梨做盅，不仅使汤品更加原汁原味，而且也是特别讨喜的冬季甜品!
{原料｝：雪梨2个，枇杷1个，薏米、贝母、茨菰、银耳各25克，黄瓜和樱桃碎各少许 。
{调料｝：冰糖水 。
{做法｝：
1、将薏米、贝母、银耳分别洗净泡发，将薏米和贝母放入碗中，置于蒸屉中蒸熟，然后再将银耳放入碗中，加水，放入蒸屉中蒸熟 。
2、茨菰去皮洗净，与贝母一同切成小丁 。茨菰入水汆一下，捞出晾凉 。黄瓜洗净切丁 。将雪梨洗净，横切去1/5做盖，用小勺挖去梨肉，将外壳蒸熟，，梨肉榨汁去渣 。
3、将所有的材料放入梨盅内 。
4、将榨好的梨汁加矿泉水和冰糖水调匀，然后倒入梨内即可 。
【雪梨薏米羹是女人很好的美白饮食】 以上就是雪梨薏米羹的制作方法了，如果你感兴趣，可在家中自行尝试 。雪梨薏米羹里的营养价值高，美容效果也很好，有去是对美白护肤很有效 。因此，在美白肌肤时，吃一些雪梨薏米羹还是很有好处的 。
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