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美容护肤专家认为，之所以会出现干枯秀发，这与你秀发缺乏营养有直接关系 。食疗养发的秘诀有很多，你可以用健康的食疗，来起到改善干枯秀发的功效 。下面，小编我就为你介绍一款食疗，那就是蜜枣核桃羹 。
材料：蜜枣250克、核桃仁100克、白糖适量 。
做法：将蜜枣去核，洗净，沥干水分;与核桃仁、白糖一起下锅小火炖煮;待汤羹黏稠、核桃绵软即可关火食用 。此甜汤滋补肝肾、润肺生津、养血润发 。
功效：核桃性甘温，能入肾肝肺经，能润肠通便，又能补血黑须发，久服可以让皮肤细腻光滑 。而蜜枣能补肺润燥，所以对头发好处较多 。此外，其他坚果、鱼类和粗粮对头发也有很多好处 。
【蜜枣核桃羹对改善干枯秀发有帮助】 蜜枣核桃羹，对于改善你干枯秀发来说，可以起到不错的功效 。如果你对蜜枣核桃羹感兴趣的话，那就不妨来试一试吧 。秀发打理，离不开健康的饮食 。可以有护发功效的食疗法有很多，你可以来尝试一下 。
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