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告别夏天，秋天的紫外线依然是很强烈，虽然出门前做好了防晒，但是许多美眉的斑点开始出现，甚至整个脸斑斑点点的，究竟该如何祛斑呢？
一、食用感光蔬果后避免日晒，其实一些所谓有美白效果的食物最忌讳的就是食用过后就进行日嗮，这样不但起不到美白效果，还比较容易长斑 。
养护攻略：想拥有白净肌肤，要时刻注意防护，选择合适的防晒品，如同为肌肤构筑第一道防线，有效抑制色素的沉淀及色斑的形成 。当色斑已经出现时，也不要惊慌，选择适合自己肌肤的强效美白精华集中涂抹在色斑处，一段时间后，色斑就会渐渐变浅，最后慢慢散去 。
二、尤其在生理期的保养要特别重视，生理期大家都知道这几天的皮肤特别的差，部分人还喜欢长痘痘，其实在生理期进行皮肤保养效果更佳 。
养护攻略：首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩 。
三、不是所有水果都适宜敷面，比如说柠檬，大家都知道她有很好的美白与祛斑效果，但是却有很大的刺激性，不宜直接敷面使用不当，是导致长斑的罪魁祸首 。
养护攻略： 完美 的清洁柔肤和每周定期的美白面膜护理是关键 。通过化妆水的水合作用，把细胞吸收通道打开，为面膜中的精华成分铺路，促使它们更好的渗入 。
选择祛斑产品，要注意一下几点标准
1、要看祛斑美容效果，但我们不应该只关注前期效果，衡量一个祛斑产品好坏的重点是要考查它具有怎样的后期效果，能不能更稳定？会不会有副作用？会不会一停用就反弹？安全吗等等 。
2、科学试验证明产品不含汞、铅等有害物质 。无明显过敏反应 。我们应该选择无明显毒素反应的产品 。
3、纯中草药祛斑产品，因为纯中草药祛斑，不会残留化学物在皮肤内 。
【怎样祛斑最有效 不做“斑美眉”】 祛斑的方法很多，而真正要达到完美的效果，祛斑肯定要彻底，永久，祛斑对于爱美的女人来说也是很重要的 。希望小编提供的方法能对爱美的美眉有所帮助 。
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