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赶走脸上的斑点长斑的MM不知道你有没有想过在家里吃吃粥喝喝茶,就能赶走脸上烦人的斑点,还你一个干净清爽的肌肤 。
去斑茶
如何赶走脸上的斑点
材料:丝瓜络15克,茯苓20克,僵蚕5克,白菊花10克,玫瑰花5朵,红枣5枚 。
做法:将以上材料一起加水浓煎取汁,代茶饮服,药渣可再煎取汁温敷脸部 。
功效:清热去风消滞 。
适用人群:气滞血瘀化热者 。
老鸭汤
如何赶走脸上的斑点
材料:淮山50克、生地50克、生薏仁50克、杞子30克、鸭1只 。
吃粥喝茶 赶走脸上斑点
功效:健脾补肾养肝、除湿润肤 。
做法:加水适量,隔水炖至熟烂,加入盐调味,汤肉均可食用 。
适用人群:肝脾肾阴虚夹湿者 。
三色粥
如何赶走脸上的斑点
材料:绿豆30克,赤小豆15克,百合15克 。
吃粥喝茶 赶走脸上斑点
功效:清热去湿、养阴健脾 。
做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用清水浸泡半小时 。洗米放锅内,再放入绿豆、赤小豆、百合,加水适量煮熟,可常食 。
适用人群:脾虚夹湿热者 。
猪肾粥
如何赶走脸上的斑点
材料:猪肾1对,粳米200克,山药50克,苡仁50克 。
吃粥喝茶 赶走脸上斑点
功效:清热去湿、健脾补肾 。
做法:将猪肾切细洗净,与山药、苡仁、粳米共加水适量,煨烂成粥,可常食 。
【如何赶走脸上的斑点】 适用人群:肾虚湿热内蕴者 。
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