下午5点20分：
户外运动 ， 头发防晒不放松
下班了 ， 做做户外运动 ， 对肌肤和体形的保持大有裨益 。我相信你已了解防晒霜的重要性 ， 也努力付诸行动了 。不过 ， 你的头发也别了防晒哟 。
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下午5点20分：
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