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【卧室内干燥肌肤保湿补救措施】 卧室内 ， 有人习惯在空调下入睡 ， 卧室里本身湿度就较低 ， 这样可就误入了干燥的圈套 。没关系 ， 一样有补救措施：
1、保湿精油浴 。睡前的芳香精油浴 ， 既减压又美肤 。选择润肤的玫瑰、牛奶 ， 或具有保湿效果的芳香精油 ， 为全身肌肤提供保湿滋润 。
2、保湿按摩 。促进肌肤的血液循环和代谢 ， 提高油脂分泌 ， 改善干燥 。晚间护理时不妨用保湿按摩霜按摩脸部 ， 抵御干燥空气的伤害 。
3、夜晚专用的保湿精华霜 。夜晚肌肤对保养品吸收的能力最强 ， 所以适合使用高度保湿的晚霜 ， 不油不腻 ， 保湿效果一流 。
4、敷用优质面霜 。晚上在家进行保湿护理轻松周到 ， 将乳霜状的保湿面膜敷在脸上 ， 双脚平放躺在床上 ， 闭目休息10-15分钟 ， 让面膜中的保湿成分充分渗透 。
5、修复保湿 。这是适合成熟肌肤的保湿品 。干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品 ， 效果总是短暂有限 ， 不如从提高皮肤本身的保护及保湿功能来达到理想效果 。
fitness提示：
1、不要忽略眼部和唇部肌肤 ， 睡前涂抹具有保湿功效的眼霜和唇霜 ， 以免脆弱的眼唇部肌肤因干燥而产生细纹 。
2、别因担心身体缺水而在睡前喝大量水 ， 否则次日早晨你将看到浮肿的脸和双眼 。
3、不要以为空气加湿器只有冬天才用 ， 为了保持夜晚卧室空气中的湿度 ， 避免肌肤过度干燥 ， 还是要在床头摆放一台小型的加湿器 ， 并根据室内湿度调节到适合的数值 。
4、尽量不用空调 ， 让肌肤自由呼吸 ， 带上保湿喷雾和饮用水 ， 随时随地补水 ， 过一段时间就走动走动 ， 给肌肤做做按摩 。
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