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吃些什么能淡化色斑?爱美的你是不是也有色斑的困扰呢，是不是也想让自己的皮肤更加白皙透亮呢，那么跟小编来看看食疗小偏方，也许对你淡化斑点有帮助哦 。
1、牛奶蛋白羹
原料：牛奶200毫升，鸡蛋2个，白糖适量 。
制法：将鸡蛋打破，取蛋白，与牛奶、白糖同放入汤碗中，调匀，入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹 。
特点：甜醇奶香，味浓，润泽适口 。
功效：此羹祛斑增白 。用于防治雀斑、黄褐斑等，无斑女性常吃，也可使皮肤白嫩漂亮 。
2、百合薏米粥
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜适量 。
制法：将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米熟烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成 。
特点：甜香，熟糯，略有清香味 。
功效：薏米即薏苡仁 。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉 。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻;百合含水仙碱等多钟生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等 。味甘、微苦，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果 。
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效 。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益 。
【吃些什么能淡化色斑】 吃些什么能淡化色斑?我想你一定学会了吧，那么就让斑点快快远离你吧 。
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