文章插图
【冬日女孩应防“靴子病”】 寒冬里，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦 。有些女孩长期穿着高统皮靴后，小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，造成“腓浅神经压迫症” 。此外，还有可能发生跟腱周围炎、腱鞘炎、脂肪垫炎和脚气病等 。这些病症统称为“皮靴病” 。
引起皮靴病的主要原因是：皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良 。同时，由于高统皮靴透气性差，行走后足部散发的水分无法及时消散，这就给厌氧菌、霉菌造成了良好的生长和繁殖环境，从而易患足癣和造成足癣感染 。
为避免高统靴对人体所造成的危害，骨科专家认为鞋跟的高度以3厘米为佳，高统皮靴的靴腰不宜过紧 。未成年少女不宜穿高跟皮靴，如果一定要穿，回家后应及时脱掉皮靴换上便鞋，以改善足部的血液循环 。此外，晚上临睡前用热水洗脚，可以消除足部疲劳 。
经验总结扩展阅读
- 沐浴小窍门告别冬日皮肤干燥
- 樱桃女孩如何妆出自然
- 雀斑美白小偏方
- 如何成为冬日白嫩美人
- 冬日定制保养有计可湿
- 周冬雨精灵少女周冬雨，教科书式出圈妆容，曾经的山楂树初恋女孩长大了
- 冬日补水保湿Q&A
- 寒冷冬日全面护肤计划
- 冬日美肤全接触
- 夏天，女孩应让自己更“色”些