暗疮 ， 往往比痘痘还要让美眉们感到无奈 。与其产生暗疮之后拼命去治疗 ， 不如先做好护肤工作提前预防暗疮的生成 。预防暗疮的最佳办法是养成良好的生活习惯 ， 以下十个恶习最易招惹暗疮 ， 希望广大网友能够引以为戒 。
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1.晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃 ， 阻塞毛孔 ， 加速发炎 ， 宜戴帽 。
2.吃含碘食物
含碘量重的食物(如紫菜) ， 在暗疮爆发期应避少食 。
3.游泳
泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤 ， 生暗疮时避免游泳 。
4.饮酒
酒令血液转为弱酸性 ， 间接造成暗疮问题 ， 患者饮酒会加速血液循环 ， 引爆暗疮 。
5.按摩
【十大恶习招惹来暗疮】 按摩促进血液循环 ， 发炎暗疮会因而恶化 ， 所以满面暗疮就不好做按摩喇!
6.吃煎炸食物
煎炸食物的油分多 ， 若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染 ， 就会长出暗疮来!
7.化妆用厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸 ， 而且粉粒会跟油脂细菌混在一起 ， 令暗疮恶化 。
8.头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂 ， 遮住面便会令面部油上加油 。
9.洗桑拿
桑拿有助血液循环 ， 会加速暗疮爆发 。
10.胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化 ， 若暗疮已化脓 ， 撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕 。
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