气温的逐日升高让你清晰的感受到肌肤在紫外线面前的怯懦 。防晒产品齐齐上阵,为了防晒保白乱做一团,但是UVA、UVB、SPF、PA……这么多关于防晒的符号你搞清楚了多少?还有诸多关于防晒的小知识,你明白吗?现在就来补补先吧 。
防晒第一问:搽上SPF15的防晒霜后,皮肤被晒红所需的时间是不是不搽防晒霜时的15倍?
答:这是一个错误解释 。SPF(防晒系数)指的是波长较短但是却能晒伤皮肤的高有量的紫外线B波 。如果把SPF解释成持续防晒时间,容易使人误解为在有效防晒时间内,即使受到紫外线的照射也无妨 。事实上,即使搽了防晒霜也不可能将紫外线的影响减少到0 。所以正确的理解是,搽上SPF15防晒霜后所受到的紫外线的量是不搽防晒霜时的1/15 。
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防晒第二问:防晒霜也需要使用卸妆产品清除吗?
答:防晒霜的成分和粉底十分相似,所以不使用卸妆产品的话,就不能彻底清除干净 。建议使用油分含量较少的卸妆凝胶 。
防晒第三问:如果我的彩妆品有防晒功效,还需要搽防晒霜吗?
答:确实,你的粉底、粉饼都有够高的防晒指数,但是你不能保证它们永远不脱妆,如果那样,局部肌肤就会瞬间变得毫无防护 。因此,最保险的做法就是在涂抹防晒霜的10分钟后,再涂抹粉底等彩妆 。
防晒第四问:每次涂防晒霜,脸上都油油亮亮的,怎么才能解决这个问题呢?
答:脸上又白又亮是二氧化肽颗粒在“捣蛋”,它会在脸上形成一种有效的物理保护层 。为了减少日光直射肌肤,提高反射率,涂抹防晒霜时尽量往一个方向轻拍,而不是在脸上打圈涂抹 。如果你不是去海边或长时间在户外,那么你也可以选择一些质地较轻薄、无油配方、防晒指数适中的防晒产品 。
防晒第五问:是不是必须通过晒太阳,才能获取足量的维生素D呢?
【填补夏日防晒十一大漏洞】 答:我们现在的饮食品种丰富,所以很多人认为从食物中也可以摄取维生素D 。但是,我们需要的不是单纯的维生素D,而是能够提高肠道对钙的吸收,从而强化骨骼的活性维生素D 。而只有在紫外线从皮肤进入到体内后,普通的维生素D才会转变成活性 。但是也用不着特地做日光浴,只要每天让手掌沐浴阳光5至10分钟就可以了 。手掌处皮肤的角质层比其他地方都厚,所以不容易长斑
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