我们的一生都在和衰老作战 。虽然这场站在注定失败，但是，我们的抗衰老的成功取决于时间上的胜利 。能够年轻几年，何乐而不为呢?如何掌握抗衰老的秘诀呢?
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给皮肤抗氧化是抵御老化至关重要的护肤步骤 。如今市面上含有抗氧化成分的乳液、面霜种类繁多，令人目不暇接 。不过它们的功效是一致的：爱美网认为减少外在环境中的自由基对皮肤的破坏，包括紫外线、烟雾和香烟中的自由基 。好的抗氧化产品应该把伤害降到最低，同时改善皮肤的状况 。
最有效的抗氧化成分莫过于蕴含在咖啡豆中的根皮素，这种物质由维他命C 和阿魏酸构成，含有艾地苯醌成分的产品，将睡前和晨起时的护肤品区别开来，这有助于各种护肤品发挥它们的最佳作用 。
时下的美容产品中，爱美网认为多数含有功效性强的维生素A 或者类维生素A 。不过，通常在柜台可购买的普通的美容产品中所含的维生素A，由于是和其他众多活性成分共同作用，针对性不是很强，如果你要求的护肤效果仅仅是改善肤质、延缓衰老，那么这类产品足可满足你的需要 。
而如果你本身的皮肤问题比较严重，比如皱纹较多较深、日晒过度等等，会需要使用药性较强的产品，以取得更明显的效果，由皮肤科医生研发的专业产品，此刻会更具针对性 。这类产品最初使用，皮肤也许会有刺痛感，但一段时间后，能看见比较明显的效果 。
有没有可能尽量晚地使用抗衰老产品?抗衰老的最大工程莫过于防晒 。爱美网认为如果你在一生中的每一天都坚持使用防晒霜，你的皮肤将不会因日晒而衰老 。
在十几岁时不注意防晒的人，在20 岁以后就该多加用心了 。每天常备的护肤品最好具备SPF15 的广谱防晒功能，能够同时抵抗包括UVB 和UVA 在内的阳光伤害，这些正是导致皮肤老化、患皮肤癌的罪魁祸首 。至于晚霜，可以使用类维他命A 产品 。
每天都要使用防晒用品真的很麻烦，有时真想偷偷懒，比如阴天时就没必要擦防晒霜，对吧?
答案是：绝对不行，你可以不要化妆，但一定不能不擦防晒用品 。纽约大学临床医学副教授Doris Day 把防晒霜称为日霜，她说：“再厚的云层也不能阻隔UVA 和UVB，所以，即便在阴天也要擦防晒霜 。”
有人说：“一道颈纹就意味着10 岁，你有几道颈纹，就意味你有多少岁 。”这说法有点刻薄，但确实有警示效果 。事实上，脸上能用的护肤品，多数也适用于颈部，爱美网认为每天给脸上擦保养品的时候，也不要忽略双颊以下的部分 。如果投资购买颈霜，自然更有针对性，注意自己的姿势，例如不要经常低头，不要窝在床上看电视，看书，这些不良习惯都会招致颈纹的加剧 。
如果想看到立竿见影的效果，最好求助于肉毒素 。肉毒素可通过减少肌肉的活动，放松脸颊下方靠近颈部的肌肉组织，从而减少下垂的脂肪和脖子上的横纹 。想要使颈部皮肤紧致，皮肤科医生会推荐一种仪器，通过释放超声波来升高皮肤表面温度达到光滑紧致的目的 。
常常有黑眼圈和眼袋，怎么办?方法也许比你想象的要简单 。最好的办法就是不熬夜，睡前不饮水 。还有，减少盐的摄入量，多做运动 。
生活在沿海地区的女性比生活在内陆的女性更容易受黑眼圈的困扰，爱美网认为她们的眼圈几乎是褐色的，眼睛周围长期有黑色素沉积 。这一部分人想要消除黑眼圈，最好使用含高蛋白成分的抗氧化剂，或者含鞣酸的美白产品，它能渗透眼周的皮肤中，中和暗沉在皮肤里的黑色素 。
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