冬季日晒也很凶猛，长波紫外线或在不知不觉间损害皮肤，这种紫外线的“威力”甚至比夏季中波的破坏性更大!专家提醒，冬季防晒必不可少，出门晒太阳的宝宝必须避开正午阳光，而且得擦防晒霜 。
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肤质本身敏感的人群也易在冬天“遭殃”，因为皮肤瘙痒最爱在此时发生 。冬天脱下衣裤，就会看到很多细小白色皮屑从身上落下，其实正是这些似乎无关痛痒的皮屑在“作祟”，它们会不断贴身刺激已经失水的敏感皮肤，从而导致瘙痒难耐 。
冬季日晒更伤皮肤
绝大部分人群只关注冬季皮肤保湿以及由此引发的瘙痒、干燥、皲裂等疾病，却鲜有人知道，此季另一大皮肤杀手--日晒，正在一点点蚕食皮肤，导致来年春天皮肤长斑 。紫外线是引起皮肤衰老的天敌，它对皮肤的破坏在临床表现为皱纹、色素失调、色斑形成、皮肤粗糙以及癌变 。
夏季以中波紫外线为主，冬季则转为长波为主，所以如果不防晒，来年春天很可能会发现脸上色斑多了很多 。
冬季长波紫外线是三种波长里最易导致皮肤癌产生的
【敏感肤质冬日防晒法则】 日光中的紫外线分为三种，长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)以及短波紫外线(UVC) 。波长越长，对皮肤的穿越能力也就越强 。在自然情况下，短波UVC经过大气臭氧层就被过滤掉了，可以忽略不记，而中波和长波则是市民防晒的两大重点 。中波的能量比较强，会造成皮肤的晒伤反应，但是其穿越能力不强;长波的能量比较弱，长时间的照射会加快皮肤的老化，并与中波有协同作用，而且穿透能力较强 。
开车的人有经验，如果阳光太强的话，即使有玻璃的阻挡，胳膊还是被晒得火辣辣，甚至会晒红晒黑 。这是因为，长波紫外线能够穿过玻璃照到人身上，时间足够长的话，还是能造成损伤 。而且，需要提醒的是，冬季长波紫外线是三种波长里最易导致皮肤癌产生的 。
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