容易感染人群：长时间使用电脑、长时间在写字楼工作的人群
亚健康症状：肤色晦暗 ， 黑眼圈 ， 细纹 ， 毛孔粗大
虽然皮肤呼吸量仅是肺呼吸量的1% ， 但是现代白领女性的办公环境中含氧量要远低于一般室外空气中的20% 的标准 ， 所以细心的你也许会发现 ， 本来肤色不黑 ， 也很注意防晒和使用抗氧化产品 ， 但是脸色却时不时呈现“菜色” ， 其实这就是源于肌肤无法获得必需的氧气的缘故 。如果含氧量充足 ， 肌肤就会呈现出自然红润 ， 富有弹性的状态;反之 ， 如果你发现自己有面黄萎靡、毫无血色、黑眼圈、细纹及毛孔粗大等肌肤问题 ， 这表明你的肌肤正在缺氧 。对“症”保养法则 。
文章插图
■ 敷面疗法
敷面能够加速表层肌肤的血液循环 ， 选用一些含有深层清洁的成分或者红酒酵母成分的面膜 ， 一方面提升表层温度 ， 一方面利于活性成分的吸收 ， 达到补氧的目的 。
■ 按摩疗法
最简单有效的办法 ， 利用手指按摩 ， 给脸部肌肤做有氧运动 ， 促进表皮的淋巴循环通畅 ， 加速新陈代谢和废弃元素的排泄 ， 当然配合相关的保养品会使效果更为显著 。
■ 呼吸疗法
氧气是细胞修复更新的必需能量 ， 它通过肺部呼吸 ， 再经由毛细血管中的血液传送到细胞里 。年龄增长 ， 流向皮肤的血液供应量减少 ， 细胞缺乏再生能量 ， 皮肤渐渐老化 。深呼吸的作用在于提高血液中的氧气含量 ， 为皮肤相应增加含氧量 ， 舒缓肌肤的压力 ， 方法简便快捷 。因此每天坚持到户外 ， 用鼻子做缓慢的深呼吸 ， 重复数次 ， 能够起到唤醒细胞活力的作用 。
肌肤健康元凶之二：情绪压力
容易感染人群：工作繁忙、生活节奏快、压力大的人群
亚健康症状：成人痘 ， 色斑 ， 皱纹
【肌肤亚健康对症下药】 压力 ， 已经成为一种新型流感 ， 正在城市里蔓延 。据调查 ， 都市女性的压力比十年前增加了20% 。承受压力的不仅仅是身体和精神 ， 肌肤也会跟着“受压” 。如果皮肤状况变差 ， 可能是整个身心负担过重的危险信号 。承受着恶劣环境压力的肌肤 ， 会在短时间内失去25% 的水分 ， 增加60% 以上的皱纹 ， 正像苹果切开不久之后会长“锈”一样 ， 养分流失 ， 脆弱而不堪一击 。
经验总结扩展阅读
- 绕道敏感陷阱肌肤再造有术
- 产品不仅日夜养护还能加速医美后肌肤的恢复，les v护肤品有多神奇
- 8招抚平派对肌肤后遗症
- 引发肌肤老化的美容陷井
- 什么样的肌肤容易长成人痘
- 有效眼部保养你做对了么
- 完美形象急救支招
- 岁末肌肤整痘印痘疤都OUT
- 6款平价眼霜挥别恼人鱼尾纹
- 肌肤问题接踵而来真正原因