【过量使用精油不美容反毁容】 关键在用量
芳香魔法VS芳香毒药
在业内，芳香精油又被称为“芳香魔法”，因为它效用神奇，但必须恪守操作规范，如果不了解精油的毒性造成伤害，精油就变成了“芳香毒药” 。
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由于精油有毒，因此在精油效用的宣传上，美容院应该在自己的能力范围内进行操作，不懂如何正确操作的，应绝对禁止对客人试验 。一般来说，最好由经过专业训练的美容师进行调配和按摩 。另外，芳香精油在使用时讲究个人配方，有经验的芳疗师会把几种精油因人而异地调和搭配，千篇一律地用同一个配方是不负责任的表现 。由于体质差异，个别人会产生毒性反应，因此同一配方，一个疗程不得超过6次 。
而精油的使用量也必须严格控制 。在用于脸部护理时，单方精油的使用量不得超过基础油用量的1%，在用于身体护理时，女性不能超过3%，男性不能超过5%，儿童不能超过2%，同时具体用量还需根据个人的胖瘦、年龄、身高、体征等严格控制 。而在家庭中使用，一浴缸水中精油不能超过8滴，一脸盆水中不能超过3滴 。如果没有严格规范的使用操作，并按成分和效用不同进行安全搭配，难免会在使用精油过程中对皮肤和身体形成伤害 。
而即使按照说明书“滴1至3滴”，单方精油也可能变成“捣乱分子” 。例如，玫瑰精油能软化皮肤，一般不会造成过敏，但在春季，由于皮肤处于易敏期，用玫瑰精油也可能皮肤出红点 。而柠檬、葡萄柚、佛手柑等柑橘属精油，虽然有美白作用，但在夏季使用，精油中的成分与阳光接触后会产生“光毒反应”，在体内经生物转化生成毒性使皮肤过敏 。
一些精油，用量不同还可能出现两种不同的效果 。泡温热水澡时，滴5滴薰衣草精油，可做安眠的睡前浴，但是不小心滴入了15滴以上，它就变成了兴奋剂，让你整晚也别想睡着 。天竺葵精油在情绪暴躁时使用，有安静镇定作用，但用多了，会给你的情绪“火上浇油” 。同样的还有薄荷精油，夏天泡澡放薄荷精油可以加速排汗、凉爽肌肤，但冬天使用，它又能让皮肤表面的毛孔收缩，可以暖身 。
总体来说，不常见的精油如伊兰精油等应慎用，由于精油毒性有强弱，同种植物油也有讲究，例如快乐鼠尾草比鼠尾草更常用，百里香比甜百里香安全，而具镇静消炎作用的洋柑橘精油，虽然蓝色的德国洋柑橘效果更好，但使用不当也会过度抑制神经系统，反倒是罗马洋柑橘更安全 。而敏感性皮肤、瘙痒症患者则应慎用葡萄柚、伊兰精油 。
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