14天皮肤变化进程
Day1~Day3
当我们停止给予毒物，细胞会逐渐清醒，也就是戒毒的开始，但仍处于相对昏沉的状态，因此没有重大反应 。
Day3~Day8
停止使用保养品毒物已经一段时间，细胞终于醒来，清醒与相对活力的细胞开始排出“不喜欢的东西”，许多病患反应的状况包括脱屑、刺痒、红肿、刺痛、小颗粒、粉刺痘痘等，变干、龟裂 。
文章插图
Day8~Day14症状减轻
症状开始减轻，这时开始用清水洗脸，其实14天的作用只是让自我的肌肤油脂与保湿因子能够恢复正常，不像往常，因为护肤品或是洁颜品，长期使用之下造成了依赖性，自我防御力消失 。
【14天不洗脸皮肤变好肌戒毒保养新概念】 Day16或更久
初期表层废物大约清除完毕，表征症状消除3~5%
有效方式1：闷敷
当14天疗程中，出现疹子的反应时，可以考虑加入闷敷的方式，一天一次(严重的话一天2～4次)，运用安全凝胶与霜类，补充表面角质温和安全的油类与水分，再用保鲜膜于外闷敷，就能帮助角质逐渐润泽、软化，最后溶解成正常酸性保护膜 。
有效方式2：湿敷
当肌肤在这14天的排毒中，如果有些组织液渗出，建议可以用湿敷紧急处理法，怎么做呢？去药房买无菌纱布浸润煮过(杀菌)放凉的白水，借由多次湿敷，将组织液清除，约30秒～1分钟更换一次纱布和干净的开水，直到脸部感觉舒服 。
经验总结扩展阅读
- 洗脸错误纠正正确洗脸皮肤不变差
- 神奇的洗脸7部曲洗走褶子脸
- 用脸部除毛器不可太用力
- 洁面水温把握不好 当心毛孔越洗越大
- 洗脸都不会7成女人都会犯的洁面错误
- 电脑族护肤 冷热水交替洗脸
- 对症下药洗脸识别8种洁面品功效
- 洗脸也能减龄洁面选对无需整容
- 用食盐洗脸可以美白
- 洗面奶一天用几次科学洗脸洗出白嫩肌