已经步入夏季了 ， 天气越来越热 ， 紫外线越来越强 ， 皮肤晒黑、长斑、长痘等各种问题开始纷纷出现 ， 于是夏季如何护肤成为了重点 ， 今天小编就来盘下女性夏季护肤的8大之一事项 。
文章图片
1、补充水分
由于夏日温度升高 ， 皮肤水分极易蒸发 ， 为了保持皮肤的滋润 ， 要补充饮用足够的水分 。 在使用空调的房间 ， 你要使用保湿类的护肤品 ， 更要多饮水 ， 这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化 。 可于皮肤清洁后涂一些滋润霜 ， 或用黄瓜、苹果切片贴面 。 也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜 ， 每周使用1-2次 ， 以保持皮肤的白皙润泽 。
2、清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加 ， 皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降 ， 抗病能力减弱 ， 最易导致各种皮肤表面的感染 ， 引起毛囊炎、疖肿等 。 加上气温过高 ， 皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等 。 所以 ， 在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁 ， 经常洗浴 ， 避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤 。
文章图片
3、注意防晒
炎炎夏日 ， 烈日当头 ， 来自阳光中过多的紫外线 ， 对皮肤也有很大的伤害 。 紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌 ， 但过强的紫外线可以破坏皮肤的细胞 ， 引起皮肤浅表面的血管扩张、充血 ， 甚至细胞水肿、渗出 ， 导致皮肤癌等皮肤疾患 。 在夏季里 ， 长时间的紫外线照射 ， 使皮肤本能的防御功能增强 ， 大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层 ， 以抵抗紫外线的照射 ， 这导致皮肤变得较黑 ， 即所谓晒黑了 。
所以 ， 在夏季人的皮肤看起来都比较黑 ， 尤其是女性 ， 面部往往出现许多色素斑 ， 雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响很大 。 因此 ， 夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤 ， 可戴上遮阳帽 ， 裸露的部位涂上防晒露 。 应尽量避免烈日下的户外活动 ， 或在午前及午后3点再行日光浴 ， 并以不超过2小时为宜 。
4、皮肤疼痛的急救
这种情况差不多已达到烫伤的地步 ， 唯一的急救办法是采取冰敷 ， 不要涂任何护肤用品 。 如果手部和足部晒伤时 ， 可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之 ， 直到肌肤感觉舒服为止 。 当晒伤的皮肤得到缓解之后 ， 为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象 ， 甚至干裂无法上妆 ， 这时就应补充水分：首先 ， 在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿 ， 经过一段时间再冲洗掉 。 然后 ， 用含保湿成份的润肤乳涂在面部 ， 用手掌轻轻按压面部 ， 以促进皮肤对水分的吸收 。 这样做几次后 ， 皮肤即可恢复原有的保湿能力 。
文章图片
5、皮肤晒红的急救方法
夏季烈日炎炎 ， 面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的 ， 怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面 ， 最好是不断交替敷面 ， 直至皮肤感到冰凉为止 。 另外 ， 以面部及鼻子等发红的部位为中心 ， 慢慢用化妆水、冰块敷之 。 敷后需用润肤露保湿 。
6、皮肤灼伤的急救
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时 ， 这时可用化妆水放入冰箱冷却 ， 然后取出已凝结的冰块敷之 。 如果条件允许 ， 还可用富含水分的面膜来缓解 。
经验总结扩展阅读
- 护肤海绵的选择与护理
- 最影响皮肤状态的护肤方法
- 护肤品如何购买才安全
- 自制中药护肤品必知常识
- 护肤过度易导致黄褐斑丛生
- 孕妇孕期护肤常识一览表
- 脸部敏感肌干性皮肤护肤?敏感肌肤怎么快速补水
- 化妆品轻医美X功效护肤，肌小简引领整全护肤新模式
- 精英男士护肤心得
- 6大护肤攻略 摆脱油皮烦恼