【回家后也要为防晒善后】 夏日炎炎 ， 明晃晃的阳光总是让我们无处躲 ， 要在夏季保持美丽白皙的肌肤 ， 生活中的习惯可不能忽视 ， 且看小编为你收集的完全美白手册吧！
文章插图
爱上维他命C 多吃含VC
受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话 ， 是皮肤不健康的一个表现 ， 所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康 。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等 ， 尤以晚上为营养吸取的最佳时间 。
美白护理--冷毛巾敷脸
对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸 。外出回家后皮肤是美白的基础 ， 其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤 。
是基本
保湿对于皮肤而言是个很重要的部分 。紫外线的照射会使皮肤干燥、起皱 ， 随之皮肤对紫外线的防御能力也会下降 。养成每天早上用冷水的习惯?可有效防止此现象 。
水敷脸
皮肤在紫外线中裸露时间过长 ， 会处于缺水状态 。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸 ， 赋予皮肤湿润感和清凉感 ， 这还是范冰冰的美容秘籍 。
